Главная
Новый сет
Новая программа
Упражнения
Отведение рук в стороны с гантелями в наклоне
Группы мышц, задействованные в упражнении
Задняя дельтовидная мышца
Средняя дельтовидная мышца
Трапециевидная и ромбовидные мышцы