Главная
Новый сет
Новая программа
Упражнения
Пуловер на верхнем блоке
Группы мышц, задействованные в упражнении
Широчайшие и круглые мышцы
Задняя дельтовидная мышца
Грудные малая и большая мышца
Трапециевидная и ромбовидные мышцы