Главная
Новый сет
Новая программа
Упражнения
Тяга вертикальная (Technogym)
Группы мышц, задействованные в упражнении
Широчайшие и круглые мышцы
Трапециевидная и ромбовидные мышцы
Задняя дельтовидная мышца
Двуглавая мышца плеча и плечевая мышца