Горизонтальная тяга параллельно отдельными ручками

Группы мышц, задействованные в упражнении

Трапециевидная и ромбовидные мышцы
Задняя дельтовидная мышца
Широчайшие и круглые мышцы
Двуглавая мышца плеча и плечевая мышца