Главная
Новый сет
Новая программа
Упражнения
Горизонтальная тяга в тренажере с упором в грудь
Группы мышц, задействованные в упражнении
Трапециевидная и ромбовидные мышцы
Широчайшие и круглые мышцы
Задняя дельтовидная мышца
Двуглавая мышца плеча и плечевая мышца