Главная
Новый сет
Новая программа
Упражнения
Выпады назад в полуприсед
Группы мышц, задействованные в упражнении
Ягодичные мышцы
Четырехглавая мышца бедра
Двуглавая мышца бедра
Приводящие мышцы бедра