Главная
Новый сет
Новая программа
Упражнения
Жим ногами в тренажере сидя
Группы мышц, задействованные в упражнении
Четырехглавая мышца бедра
Двуглавая мышца бедра
Ягодичные мышцы
Приводящие мышцы бедра